heart icon

Líbí se vám naše práce?

Podpořte web AutismPort a pomozte společně s námi světu porozumět autismu a lidem s autismem porozumět světu.

Vaší pomoci si velmi vážíme.

Pomůžu vám
Autismport
0
Všechny novinky
NovéPřečtené
      další aktuality
      další aktuality
      • aktuality
      • o autismu
        Typické projevy Typické projevyPříčiny autismu Příčiny autismuMozek MozekDiagnostika DiagnostikaAutismus v číslech Autismus v číslechPřidružené obtíže Přidružené obtížePodpora a služby Podpora a službyRodina RodinaTerapie TerapieVzdělávání VzděláváníSelfadvokacie SelfadvokacieZdraví ZdravíSpánek Spánek
      • časté dotazy
         Intervence, terapie a léčbaVzdělávání VzděláváníVztahy v rodině, výchova a komunikace Vztahy v rodině, výchova a komunikaceSociální služby Sociální službyZaměstnání ZaměstnáníSociální a finanční podpora Sociální a finanční podporaZdravotní problematika Zdravotní problematikaOdpovědi lidí s autismem Odpovědi lidí s autismemJiné Jiné
      • místa podpory
      • testy
      0
      Všechny novinky
      NovéPřečtené
          další aktuality
          další aktuality
           napište nám
           podpořte nás

          Máte námět na vylepšení, něco Vám nefunguje, nebo nám chcete pouze něco vzkázat? Napište nám

          This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

          NAPIŠTE NÁM
          kontaktyo projektuautořiPrávní informaceDotazník
          nastavení cookies
          cookies
          © 2025 Národní ústav pro autismus, z.ú.,
          všechna práva vyhrazena
          Preference cookies: pro nejpohodlnější prohlížení webu
          Aby naše webové stránky zůstaly tak, jak je znáte, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies tj. malých souborů, které se Vám ukládají v prohlížeči. Slibujeme, že Vaše data u nás budou v bezpečí.

          Nechcete-li i přes to uchovávání dat povolit, stačí .
          Technické, pro základní funkčnost stránek
          Nutné cookies pro správnou funkčnost webu. Data se automaticky mažou po Vašem odchodu.
          Analytické, pro analýzu a optimalizaci webu
          Abychom byli schopni pro Vás stránky optimalizovat a zpříjemnit tak Vaši návštěvu. Díky těmto datům víme, co Vás na stránce nejvíce a nejméně zaujalo. Tento sběr je plně anonymní.
          Preferenční, pro zobrazení stránek na míru
          Díky preferenčím cookies Vám dokážeme stránky zobrazit např. ve Vašem jazyce, nebudete tedy muset zbytečně překlikávat.
          Marketingové, pro zkrocení nerelevantní reklamy
          Díky souhlasu s touto částí jsme schopni zobrazovat reklamu na naše produkty. Nebude Vás tedy pronásledovat otravná nerelevantní reklama.
          Více o uchovávání souborů cookies
          1. Domů
          2. Vše o autismu
          3. Rodina
          4. Rodiče
          5. O jedné z životních proměn rodiče dítěte s autismem

          O jedné z životních proměn rodiče dítěte s autismem

          Autor:
          Mgr. Zuzana Dvořáčková
          Datum publikace
          30. 07. 2021
          Aktualizováno
          13. 11. 2021
          sdílet:

          • Informace
          • Články
          Typické projevyTypické projevy
          Zájmy a hraSociální chováníSenzorická integraceOpakující se chováníKomunikaceEmoční reaktivitaAdaptabilita
          Příčiny autismuPříčiny autismu
          Genetika
          MozekMozek
          NeurobiologieSpecifika myšleníIntelekt
          DiagnostikaDiagnostika
          Testy a testovací metodyProces diagnózyScreening
          Autismus v číslechAutismus v číslech
          Přidružené obtížePřidružené obtíže
          Podpora a službyPodpora a služby
          Asistenční službyKonzultacePobytové službyJak najít adekvátní podporu?Včasná intervenceSvéprávnostSociální rehabilitaceFinanční a sociální podporaPrávní podporaOdlehčovací služby
          RodinaRodina
          Sourozenci osob s PASRodičovství osob s PASRodiče
          TerapieTerapie
          Sociálně komunikační nácvikyDílčí metodyABAPsychoterapieLogopedieAugmentativní a alternativní komunikace
          VzděláváníVzdělávání
          Vysoká školaStřední školaZákladní školaMateřská škola a předškolní vzděláváníPedagogŽáci a studentiLegislativa
          SelfadvokacieSelfadvokacie
          ZdravíZdraví
          Gastrointestinální systémSexualitaDuševní pohodaVitamínyZdraví a autismus
          SpánekSpánek
          Sourozenci osob s PASRodičovství osob s PASRodiče
          O jedné z životních proměn rodiče dítěte s autismem


          Je řada důvodů, pro které se dá můj život docela jednoznačně rozdělit na svět před Jakubem a ten druhý - s ním po boku, téměř neustále a intenzivně spolu. Jedním z těch zásadních je volný čas. Přístup k němu a následně i pocity z něj plynoucí jsou docela jiné než dřív. A právě k tomu bych chtěla říct pár slov, protože vím, že nejsem ani zdaleka jediná máma, která se s tímto pere.

          Povyprávím vám příběh, který se stal docela nedávno. Příběh tří volných dnů a tří nocí bez syna, což je v našem životě spíše vzácnost.

          Na začátku bylo velké těšení, kdy už TO konečně přijde. Dny, kdy URČITĚ nebudu vařit, kdy budu vstávat podle sebe, kdy můžu (můžeme s manželem) COKOLIV.

          Loučení s chlapcem se neobešlo bez slz. Nemívá větší hlídání až tak často, a tentokrát to na něj nějak padlo. Jen co jsme rozdýchali ty smutné chvilky, vyrazili jsme s mužem na kopec. Opravdu velmi dlouhá procházka, dobré jídlo v cíli a volně plynoucí čas podpořily náladu a všechno se zdálo být bezvadné.

          Další den byl teprve pátek. Mohla jsem psát, věnovat se práci v naprostém klidu a denní době, což se zejména poslední rok taky dá považovat za luxus. Uteklo to jako voda a večer jsme strávili s přáteli u sklenky vína. To bylo nadmíru příjemné, i když jsem byla tradičně první, kdo zíval. Ne, vlastně jsem byla jediná 🙂

          V sobotu ráno (samozřejmě brzo, nějaké pozdní vstávání už zjevně neumím) mě nepochopitelně zaplavil pocit neurčité prázdnoty. Jako vždycky při hlídání jsem se i toto ráno musela chvilku rozpomínat a uvědomovat si, že v dětském pokoji nikdo není. Je to tak nezvyklé, že si na to vždycky musím opravdu vzpomenout. Myslí přelétl stín lehkého smutku, ale vytěsnila jsem ho. Ani nevím jak, a bylo odpoledne. Jeli jsme na koncert, na který jsme se oba moc těšili.  

          Přijeli jsme na místo akce, která měla vypuknout v sedm. Našli jsme ale velmi poklidný areál, kde lidé popíjeli pivo a koukali na fotbal - včetně kapely. Brzy nám došlo, že koncert nejspíš nezačne dřív, než fotbal skončí. Tu hodinu a půl navíc jsem si tam začala připadat hrozně zvláštně. Byl to volný čas, měla jsem si ho užívat, ale nešlo mi to. Jsem za ty roky tak naučená plánovat a počítat čas prakticky na minuty, že hodina a půl času čekání je pro mě jen obtížně zvládnutelná. A na fotbal mě taky neužije.

          Koncert začal ale skvěle a pravé endorfiny dorazily. Přesto postupně bohužel nastala i únava, málo životního prostoru s ostatními fanoušky okolo a zkrátka i pravý nekomfort. Začala jsem se nepochopitelně těšit na konec. Není to zvláštní? Těšit se na konec něčeho, na co čekáte pár týdnů? Tady je něco špatně. Do hlavy se začaly vkrádat myšlenky na Kubu. Na to, jak se na něj těším.

          Cestou zpátky jsme mlčeli. Myslím, že oba jsme mysleli na totéž. Jak to, že už si to nedokážeme tak užít? Jak to, že najednou přichází smíšené pocity? 

          V neděli už jsme se upřímně těšili, až pro Kubu pojedeme. Vrátili jsme se k obyčejným starostem, cestou mu koupili bačkory a přemýšleli, co ještě je potřeba zařídit. Nakonec jsme pro něj ochotně jeli dokonce dřív, než bylo v plánu.

          Došlo mi, jak moc je to v mém životě jiné. Dřív jsem měla hromady času. To bylo v době, kdy jsem pracovala v korporátu, neměla jsem dítě ani větší starosti. Samozřejmě jsem si tou dobou bláhově myslela, že starosti mám. A volný čas mi nestačil. Je to úsměvné se takhle ohlédnout zpět.

          Dneska čerpám volný čas spíš po chviličkách. O co víc půlhodinek u knížky si utrhnu, o to víc si je dokážu užívat. Někdy znamená čas pro sebe i možnost opustit byt a jít něco nakoupit. Prostě sama. Těší mě maličkosti, jako třeba když mi vykvete fialka, která už vypadala díky mé amatérské péči odepsaná. Ocením opravdu dobrou kávu, modré nebe a klidnou domácí atmosféru bez křiku. Nepotřebuju velké dovolené, stačí mi výlety na nová místa. Příjemná večerní únava po vyjížďce na koloběžkách a synkovo procítěné: „Jsem úplně vyřízená!“ (Jestlipak on se ty koncovky někdy naučí?)

          Když totiž přijde více prostoru, je to paradoxně těžší. Jako při tom našem nedávném zážitku.

          Vím, že je nejspíš dost rodin s dětmi s PAS, kterým se o takhle dlouhém hlídání ani nesní. Tak nebo tak, ani volný čas bez péče vlastně nezaručuje jistý odpočinek. Fyzický možná, ale mysl a duše je stále ve střehu. Není zvyklá čekat a často se neumí uvolnit. A než si to uvědomí, volno skončí a čas péče a režimu se naplno vrací. 

          A tak bude asi opravdu snazší odpočívat častěji a v kratších úsecích. Jisté ale je, že někde vzadu v hlavě je naše mysl opravdu stále v pohotovosti. A je to bezesporu jedna z daní, kterou si autismus bere.

           

          Zdroje

          Zdroj fotografie:

          • Mike (Fotograf). (2018, Červen 21). Hourglass on Brown Wooden Frame [digitální fotografie]. Získáno z: https://www.pexels.com/photo/hourglass-on-brown-wooden-frame-1178684/https://www.flickr.com/photos/afer92/14278571753/in/set-72157644617030616
          Nautis bannerNautis banner

          Názory

          Napsat svůj názor:

          Vážíme si každého vašeho názoru. Vyhrazujeme si právo na nezveřejnění.

          This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.